Here you can choose in which language you would like to read our website. We are using Google Translate when translating content on this website.

close

Kostföreläsning Tisdagen den 24/5 18.0

Vi välkomnar alla vuxna som finns i barn och ungas närhet till föreläsning. Det är en föreläsning med Ingela Frisk, Hälsoinspiratör Kalix kommun. Allt fler barn- och unga drabbas av övervikt eller fetma. I WHO:s senaste rapport ”European regional obesity report 2022” som publicerades i Maj i år beskrivs läget i Europa ha nått epidemiska proportioner och nästan var tredje barn lever idag med övervikt eller fetma och siffrorna fortsätter att eskalera. I Sverige har andelen i befolkningen med fetma tredubblats sedan 1980-talet, och i dag har över en miljon vuxna svenskar fetma.

Barn som är överviktiga löper en högre risk att bli överviktiga även som vuxna och vi vet idag att övervikt och fetma ökar risken för att drabbas av ett flertal olika sjukdomar och är bland de främsta orsakerna till förlorade friska levnadsår i Sverige. Övervikt och fetma ökar bland annat risken för typ 2-diabetes, högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdom.

För att vända på denna nedåtgående spiral vad det gäller kost, övervikt och ohälsa måste vi hjälpas åt och göra något annorlunda än vad vi gör idag. I denna föreläsning får du kunskap om vilka kostråd som gäller för barn- och unga, hur vår kropp reagerar på snabba kolhydrater och varför man drabbas av Diabetes typ 2. Du får även tips på bra grundregler att tänka på vad det gäller kost, lite information om stillasittande och hur det påverkar våra barn samt lite förslag på goda och nyttiga mellanmål.

Vad är Hej vuxen?
Hej vuxen är gratis digitala föreläsningar på ca 35–45 minuter där personer som jobbar med barn och ungdomar berättar och ger tips och råd. Föreläsningarna följs av en frågestund där deltagarna kan skicka in frågor i förväg anonymt, så besvaras frågorna i sändningen. Det går även att ställa frågor under föreläsningen i chatten. Länk till föreläsningen hittar du här: www.kalix.se Föreläsningen kan du även se i efterhand, fram till och med 31/5.

När sänds föreläsningen live? Föreläsningarna börjar klockan 18.00. Klicka gärna på länken en stund innan sändningen startar, så hinner du kontrollerar att tekniken fungerar.

Frågor och feedback
Är det något ämne du tycker bör lyftas? Skicka gärna ett mail till malin.aberg@kalix.se med förslag på teman inför kommande föreläsningar. Du har möjlighet att maila in frågor i förväg samt förslag på kommande teman till malin.aberg@kalix.se , anna.kommes@overtornea.se , ann-Louise.Esperi@haparanda.se


Skriv ut

Nyhetsarkiv

På overtornea.se använder vi cookies för besöksstatistik och för vissa funktioner i syfte att förbättra och förenkla användarupplevelsen av vår webbplats. Genom att fortsätta använda webbplatsen godkänner du vår användning av cookies. Läs mer om cookies.