Vad är krisberedskap?
Krisberedskap kan låta som något krångligt, tidskrävande och kanske till och med dyrt. Kanske känns det som att staten eller kommunen borde ta hand om allt som har med kriser att göra. Samhällets olika myndigheter och organisationer tar såklart hand om mycket, som att släcka bränder eller köra människor från olyckor med ambulans till sjukhus. I många situationer är det däremot upp till dig själv att vara förberedd. Vid både större och mindre kriser eller händelser som påverkar många människor negativt så måste ofta samhällets resurser fokuseras på de som är mest utsatta i samhället – exempelvis sjuka eller äldre som behöver hjälp med sin vardag.
Krisberedskap behöver inte vara något krångligt eller tidskrävande. Vi kommer under krisberedskapsveckan 2023 att lista några enkla sätt att förbereda dig på i vardagen. Alla dessa tips tar bara några minuter av din tid och underlättar mycket när kriser kommer.
Till exempel det här:
Mat
Köp lite extra av sådant som du ändå brukar köpa annars.
Vid till exempel dåligt väder eller ett längre strömavbrott kan det bli problem med leveranser av varor till butiker. Efter bara ett par dagar finns en risk att det blir glest på hyllorna. Därför är det bra att ha mat hemma, så att du klarar dig en vecka utan att behöva handla.
Radio
I en kris ska du ska lyssna på din lokala P4-kanal.
Där får du veta viktiga detaljer om hur läget är i samhället, viktiga väderprognoser, var du kan hämta vatten, vart du kan åka om du behöver hjälp eller om det är evakuering på gång.
Om du har en radio som kan drivas med batterier är det bra att i förväg se till så att du har batterier hemma om det skulle behövas vid ett strömavbrott eller om det inte går att använda internet.
Mediciner
“Åh nej! Det där var ju min sista tablett!”
Det är sällan bra att vara ute i sista minuten, speciellt inte när det gäller viktiga läkemedel. Socialstyrelsen rekommenderar en månads beredskap i hemmet av receptbelagda läkemedel och förbrukningsartiklar.
Rekommendationen gäller för patienter som under längre tid behandlats med samma receptbelagda läkemedel i samma dos.
Hämta ut receptbelagda läkemedel och förskrivna förbrukningsartiklar en månad innan varorna tar slut. Då finns det alltid en månads förbrukning hemma i beredskap.
OBS! Kom ihåg att läkemedlen ska räcka till alla. Hämta därför inte ut mer än det som rekommenderas. LÄS MER
Kontanter
Det är bra att ta ut lite kontanter ifall ett system för kortbetalning råkar ut för en störning eller om strömmen går.
Att kunna köpa mat, drivmedel till bilen eller medicin även om det blir några timmars driftstörning kan göra stor skillnad.
Vatten
Skulle vattenförsörjningen drabbas av en störning kan du förbereda dig genom att ha några vattendunkar hemma så du fortfarande kan sköta hygien, laga mat och ge till husdjur om du har några. Om det är en längre störning kan du också behöva något att fylla upp med i vattenbilar som körs ut till olika platser i kommunen.
För kortare avbrott går det också att ha petflaskor med vatten i frysen om du inte har någon dunk, då håller sig vattnet längre och du kan ta ut vid behov. Tänk på att inte fylla flaskan hela vägen upp eftersom is tar mer plats än vatten och då finns det risk att flaskan spricker.
Sidan publicerades första gången: 2023-09-25 08:03
Sidan uppdaterades senast: 2026-03-12 09:49
